Kiekvienas iA? mA�sA? turA�tA? kasdien skirti pakankamai deramo dA�mesio ir pastangA? savo sveikatai ir iA?vaizdai. Nors tiesA� sakant, daA?niausiai tai yra du tarpusavyje glaudA?iai susijA� ir vienas kitA� A?takojantys veiksniai. TaA?iau, kaip bebA�tA? gaila, tikrai ne kiekvienas skiria tam pakankamai dA�mesio ir pastangA?. Kur kas daA?niau galime matyti atvejus, kai A?monA�s aptingsta ir visiA?kai nuvertina savo sveikatA�. Be abejo, tokiais atvejais jie anksA?iau ar vA�liau susiduria su A?vairiais sveikatos sutrikimais, kurie labai neigiamai paveikia jA? gyvenimo kokybA�. TodA�l nepaisant to, koks yra dabartinis jA�sA? poA?iA�ris A? jus supanA?iA� aplinkA� ir A? savo gyvenimo kokybA�, jei norite bA�ti sveiki, tvirti ir energingi, savo neteisingus A?proA?ius turA�tumA�te kuo skubiau pakeisti.

Be to, reikia nepamirA?ti, kad kokia bebA�tA? mA�sA? savijauta, taip pat turime reguliariai lankytis pas savo gydytojA�. Ir A?iuo atveju turime galvoje ne tik A?eimos gydytojA�. NeturA�tumA�te apleisti nei savo odontologo, nei kardiologo ar kitA? sriA?iA? medicinos specialistA?. Ir, A?inoma, tai reikalauja jA�sA? laiko bei papildomA? pastangA?. TaA?iau reikia suprasti, kad jei mes nesitikrinsime savo sveikatos bA�klA�s, galiausiai neiA?vengiamai teks atsigulti ant ligos patalo arba susidurti su rimtomis sveikatos problemomis.

PavyzdA?iui, jei labai ilgA� laikA� mums negelbA�s odontologinA�s paslaugos, galiausiai mA�sA? dantys gali bA�ti taip paA?eisti, kad juos teks iA?rauti, o tai reiA?kia, kad bA�sime priversti sprA�sti ir dar vienA� problemA�. Juk prarasti dantys sukelia nemaA?A? nepatogumA? a�� ne tik kenkia mA�sA? gyvenimo kokybei, taA?iau taip pat daro neigiamA� poveikA? mA�sA? sA�kandA?iui bei kitiems dantims. Tokioje situacijoje tiesiog bA�tini kokybiA?ki dantA? implantai arba protezai. TaA?iau tokios nemalonios situacijos yra kraA?tutinumai, todA�l norint jA? iA?vengti, reikA�tA? elgtis atsakingai ir protingai.

Be abejo, A?is pavyzdys yra tik vienas iA? daugelio. TA� patA? galima pasakyti ir apie bet kuriA� kitA� sritA?. PavyzdA?iui, jei ilgA� laikA� nesportuosite ir maitinsitA�s vien tik nesveiku ir greitu maistu, susidursite su virA?svorio problema, todA�l gali kilti A?irdies ir kraujagysliA? sistemos ligA?. TodA�l nereikia numoti ranka A? tai, kA� turime svarbiausio a�� savo sveikatA�.