Kaip pasiruoA?ti sportui?

A�iais laikais sportavimas yra ne tik galimybA� pagraA?inti savo kA�no linijas ir tuo paA?iu bA�ti sveikesniu, taA?iau ir mada, kuria seka daugelis iA? mA�sA?. Tiesa, A?i mada yra labai naudinga, kadangi visuomenA� darosi kur kas sveikesnA� ir laimingesnA�.

Daugelis A?moniA? klaidingai galvoja, kad reikia nemaA?A? investicijA? ne tik perkant abonementA�, taA?iau ir A?rangA�, drabuA?ius, kurie padeda sporto salA�je jaustis kur kas geriau. Sportiniai vyriA?ki marA?kinA�liai, batai ir kiti reikalingi daiktai nebus brangA�s, jeigu mokA�site ieA?koti.

• MARA�KINA�LIAI. Sportiniai vyriA?ki marA?kinA�liai yra bene pats pirmasis drabuA?is, kurA? reikia nusipirkti tokiu atveju, kai nusprendA?iate, kad laikas pradA�ti sportuoti. KodA�l? Kadangi A?mogus sportuodamas labai prakaituoja ir jeigu tinkamai nepasirA�pins savo apranga – paprasA?iausiai dA�l suprakaitavusio kA�no gali atsirasti A?vairios odos problemos. Taigi, bA�tina investuoti padoriA� pinigA? sumA� A? labai kokybiA?kus marA?kinA�lius su kuriais oda sA�kmingai kvA�puoja. O kadangi A?iais laikais tokie funkcionalA�s marA?kinA�liai yra dar ir stilinga – papildomas pliusas jus nustebins.

• TRENINGINA�S KELNA�S. Dar vienas drabuA?is su kuriuo sportas bus kur kas malonesnis – treninginA�s kelnA�s. JA? pasirinkimas taip pat yra labai platus. Tiesa, A?iuo metu tik moterys, taA?iau ir vyrais daA?nai nusprendA?ia, kad jiems labiausiai tinka timpos, o ne kelnA�s. A�vertinkite, ar Jums su jomis bus patogu sportuoti, kadangi kai kurie asmenys paprasA?iausiai jauA?iasi nejaukiai, kai jA? kA�nas yra labai aptemptas. Galima sakyti, kad A?vertus JA�sA? fizinA� bA�klA� daA?niausiai norisi vis labiau ir labiau aptemptA? drabuA?iA?.

• TRENINGAS. VirA?utinis treningas yra labai reikalingas, kadangi salA�je nA�ra vienoda temperatA�ra ir kartais tenka eiti koridoriumi. Tokiu atveju bA�tina apsigaubti kokiu nors A?iltesniu drabuA?iu, kadangi bA�tent vien su marA?kinA�liais rizikuojate paprasA?iausiai perA?alti. Nors sportiniai marA?kinA�liai vyrams ir nesulaiko prakaito, oda kvA�puoja, taA?iau perpA�sti vA�jas vistiek gali, tad papildoma apranga leis kur kas geriau jaustis. A�is treningas neturi bA�ti firminis ir pasiA?ymA�ti kokiomis nors funkcijomis.

• BATAI. Nusprendus sportuoti batA? pasirinkimas taip pat yra labai svarbus ir reikalingas. A?inoma, renkantis batus reikia paskirti didesnA� investicijA�. TaA?iau tuo paA?iu reikia nepamirA?ti, kad A?ie batai Jums tarnaus labai ilgai, todA�l ir verta mokA�ti daugiau. A�sigykite tokius, kuriA? kulnas yra aukA?tesnis, tad su jais bus kur kas patogiau a�?atsispirtia�?.

• KOJINA�S. Specialios kojinA�s padeda kojoms neprakaituoti, o tuo paA?iu ir geriau jaustis. BA�tina A?sigyti drabuA?ius, kurie padeda susitvarkyti su prakaito problemomis. Kitu atveju paprasA?iausiai sporto metu nuolatos galvosite, ar nesmirdite. Taigi, tokie drabuA?iai yra labai funkcionalA�s ir padeda kur kas greiA?iau judA�ti savo tikslo link.

• MOTERIA�KA SPORTO LIEMENA�LE. Moterims labai rekomenduojam A?sigyti ir specialiA� liemenA�lA�, kuri leidA?ia kur kas geriau jaustis ir laisvai judA�ti.

Kuo daugiau reikalingos A?rangos bei drabuA?iA? turA�site – tuo sportas bus malonesnis. IA? pirmo A?vilgsnio gali atrodyti kokybiA?kA? sporto drabuA?iA? kaina yra labai didelA�. TaA?iau galiausiai nepamirA?kite to, kad tai ilgalaikA� investicija.

Sportuokite, kadangi tai gali Jums gali atverti visiA?kai neatrastus laukus!